Jeden Montag treffen wir uns von 19:30 Uhr – ca. 22:00 Uhr Uhr in der Gemeindehalle Hamm, fest entschlossen, uns nach 1,5 Stunden auf die Schulter zu klopfen und uns für das eigene Durchhaltevermögen loben zu können. “Wir” das ist eine Gruppe von zurzeit 22 Frauen verschiedenen Alters (Geburtsjahr 1938 bis 1980).

Der ein oder andere mag nun denken: 2 Generationen machen zusammen Sport?
Das geht doch gar nicht! Aber es geht ganz wunderbar und macht auch noch Spaß!

Mit Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Terra-Band, Bauch-Beine-Po-Gymnastik oder Zirkel-training werden die verschiedenen Muskelgruppen trainiert, auch jene, die im Alltag oft zu kurz kommen. Im Sommer fahren wir Fahrrad oder Walken. Der Sportverein und die Gemeinde wird bei vielen Veranstaltungen von den Turnerfrauen unterstützt und auch bei den Fastnachtssitzungen und den Umzügen haben die Turnerfrauen stehts originelle Ideen.

Für die Übungsstunden sind mitzubringen:

Isomatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Trinken und ein Handtuch